Kategorie: Allgemein

  • Wann wir uns erinnern

    Wann wir uns erinnern

    Warum kannst du dich an manche Dinge erinnern und an manche nicht? Manchmal vergeht der Tag schnell, manchmal langsam. Womit hängt das zusammen? Was schafft Erinnerungen? Achtsamkeit. Du erinnerst dich immer dann an ein Ereignis, wenn du in diesem Moment achtsam warst. Wenn du im Hier und Jetzt verweiltest und dich  auf das konzentriertest, was…

  • Wie du nie wieder aufgibst

    Wie du nie wieder aufgibst

    Warum machst du das, was du machst? Warum hast du dein letztes Vorhaben aufgegeben? Wieso hast du vielleicht bisher deine Ziele nicht erreicht?  Weil du dein Warum nicht kennst oder es aus den Augen verloren hast. Wieso willst du ein Ziel erreichen? Wichtig ist nicht, was dich antreibt, sondern warum. Was ist das dahinter steckende…

  • Mach´ dir die Welt, wie sie dir gefällt

    Mach´ dir die Welt, wie sie dir gefällt

    Ich liebe Pippi Langstrumpf und ihr Zitat „Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt.“ Aus dem einfachen Grund, weil ich der festen Überzeugung bin, dass wir uns die Welt tatsächlich so machen, wie sie uns gefällt – oder nicht gefällt. Unsere Vorstellungskraft, Gedanken und Wille sind dafür ausschlaggebend. Bist du ein Opfer in…

  • Was du alles nicht wahrnimmst

    Was du alles nicht wahrnimmst

    Mein neuer Artikel befasst sich mit Wahrnehmungen. Insbesondere mit unseren Sinnen. Wir können die Umgebung schließlich nur mit unseren Sinnen erfassen und wahrnehmen. Doch ich spreche heute darüber, was wir alles nicht wahrnehmen. Wie ich darauf gekommen bin? Ich verlor für kurze Zeit einen meiner Sinne: Letztens vergaß ich meine Brille und meine Kontaktlinsen hatte…

  • Was wir tief im Inneren glauben

    Was wir tief im Inneren glauben

    Heute spreche ich über das Thema Glaubenssätze. Glaubenssätze sind so häufig im Sprachgebrauch, dass die Wichtigkeit verloren geht und die wahre Bedeutung verschleiert wird. Hier erfahrt ihr, was Glaubenssätze wirklich sind. Hier fasse ich die wichtigsten Infos für euch zusammen: – Glaubenssätze beeinflussen auf tiefster Ebene (verankert im Unterbewusstsein und im Nervensystem) unsere Wahrnehmung –…

  • Wie du wahres Glück findest

    Wie du wahres Glück findest

    In unserer heutigen Gesellschaft machen wir das, was für richtig gehalten wird. Ob dies auch unserem Empfinden entspricht, ist erst einmal zweitrangig. Man macht dies nun mal so. Bist du damit glücklich? Weiß ich nicht, aber ist gleichgültig, denn es ist gesellschaftlich anerkannt. Wir sind überwiegend Kopfmenschen geworden. Entscheidungen werden größtenteils aus dem Verstand getroffen. Für unsere (Herzens-)Wünsche einzustehen,…

  • Wie du richtig mit Stress umgehst

    Wie du richtig mit Stress umgehst

    „Ach, du bist immer im Stress“ –  Wieso unsere Gesellschaft nicht wirklich versteht, was Stress ist und wie man wirklich damit umgeht.  Denn Stress an sich ist gesund! Was ist überhaupt Stress? Stress bedeutet eine kurzzeitige Überforderung. Der Körper schüttet dabei Dopamin aus, um uns wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dopamin schärft unsere Wahrnehmung, lässt…

  • Wieso du tust, was du tust

    Wieso du tust, was du tust

    Wir sind der Meinung, dass wir uns aus vielerelei Gründen für etwas oder gegen etwas entscheiden. Wir sind der Meinung, es gäbe mehrere Motivatoren, denn jeder hat bereits von intrinsischer und extrinsischer Motivation gehört. Aber ich kann euch versichern, es gibt nur zwei. Es gibt lediglich zwei Gründe, weshalb wir tun, was wir tun. Aus…

  • Wie du die richtige Entscheidung triffst

    Wie du die richtige Entscheidung triffst

    Intuition ist ein göttliches Geschenk, der Verstand ein treuer Diener. Es ist paradox, dass wir angefangen haben, den Diener zu verehren und die göttliche Gabe zu entweihen. Albert Einstein Wie oft stehen wir vor einer Situation, die eine lebensverändernde Entscheidung erfordert. Wie oft sind wir hin- und hergerissen. Was ist nur das Richtige? Was soll…

  • Nutze die Macht deines Unterbewusstseins Teil 2

    Nutze die Macht deines Unterbewusstseins Teil 2

    Was hat das Unterbewusstsein mit dem inneren Kind zu tun? Das „innere Kind“ ist die Visualisierung unseres Unterbewusstseins. Was wir als Kind gespeichert haben. Die Gedankenstrukturen, Emotionen und Ängste, sowie unterdrückte Gefühle, die wir als Kind erlebten und unser Unterbewusstsein ungefiltert aufnahm. Was wir in der Kindheit negativ erlebten, beeinträchtigt uns maßgeblich im Erwachsenenleben. Beispielsweise…