Wenn du in der Spiritualität nach Heilung suchst und nicht weiter kommst. In diesem Blogbeitrag schreibe ich über Trauma und wie Traumafolgen wirken. Erleuchtung gleich Erlösung von allem Leiden?  Traumatisierte Menschen fühlen sich von der Spiritualität angezogen.. sie landen aber häufig in einer Sackgasse.. Viele Menschen, so wie ich, suchen in der spirituellen Praxis nach…

Was ist das neurogene Zittern? Das neurogene Zittern ist keine Methode oder Technik, wie es EMDR, Verhaltenstherapie, EFT usw. sind. Der neurogene Tremor (das Zittern) ist ein Selbstheilungsreflex des Nervensystems. Alle Säugetiere haben diese angeborene Fähigkeit, Anspannungen abzubauen und dadurch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. (Nach Satya Marchand: Wege in die Freiheit) Durch das Zittern werden…

Was ist das autonome Nervensystem? Das autonome, auch vegetative Nervensystem genannt, ist für unser Überleben zuständig. Zur Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts (Homöostase) wacht es über alle lebensnotwendigen Funktionen des Körpers. Es ist Tag und Nacht aktiv und steuert alle unwillkürlich ablaufenden, automatischen Funktionen wie Herzschlag, Verdauung und Atmung, die Höhe des Blutdrucks oder die Hormonregulation.…