Wie ich bereits im Artikel über Trauma verstehen beschrieben habe, sind sehr viele Menschen von kleineren oder größeren Traumata betroffen. Häufig liegen sie soweit im Unterbewusstsein verborgen, dass wir uns den Auswirkungen im Alltag gar nicht bewusst sind. Im traumasensiblen Coaching geht es darum, mögliche Traumata zu erkennen und zu integrieren. Behutsam und ganz individuell…

Wir alle wollen doch die einzig, wahre Liebe finden. Diese bedingungslose, leidenschaftliche, ehrliche und zugleich aufregende Liebe, die uns vervollständigt und endlich komplett werden lässt. Die uns ein Gefühl von Freiheit, Unendlichkeit, tiefer Verbundenheit und Ankommen gibt. Doch ganz so einfach ist es dann wohl doch meistens nicht. Nach der Verliebtheitsphase gerät dieses oben beschrieben…

Es ist leicht zu sagen „Liebe dich selbst und alles wird gut“, aber es ist schwierig dies in die Tat umzusetzen. In diesem Blog-Artikel schauen wir uns an, was Selbstliebe ist und warum sie so wichtig für die Verarbeitung von Trauma ist. Was Selbstliebe bewirkt Was ist Selbstliebe? Ich könnte dich auch fragen, was Liebe…

Experten schätzen, dass Entwicklungstraumata hinter den meisten aller psychischen und physischen Symptomen liegen. Dennoch wird immer noch unterschätzt, wie stark sich selbst unscheinbare Ereignisse in der kindlichen Entwicklung auf unser heutiges Leben auswirken. Entwicklungstraumata bahnen den Weg, wie wir unser Leben erleben und ob wir glücklich, zuversichtlich und resilient durch das Leben gehen. Sie beeinflussen…